*Support à haltères non inclus

BODi Bike+

ÉCONOMISEZ 540 $ | Utiliser le code: BODIBIKE pour 190 $ de rabais Plus la livraison et l'assemblage GRATUITS* (valeur de 350 $)

*Le vélo ne peut pas être expédié à tous les codes postaux. Cliquez ici pour en savoir plus.

Comprend

Système de conditionnement physique complet pour le corps et l’esprit
Vélo stationnaire de MYX Fitness
Tablette stylisée et interactive à écran tactile rotatif à 360° (54,6 cm/21,5 po)
Données d’entraînement en temps réel, y compris la fréquence cardiaque, la vitesse, la cadence et la distance.
Moniteur de fréquence cardiaque Polar OH1
Capacité de jumelage avec Apple Watch®
Ensemble de 6 poids avec haltères russes
Tapis stabilisateur (2 pi x 4 pi)
Tapis d’exercice (2,5 pi x 6 pi)
Rouleau en mousse EVA (60,96 cm/24 po)
Bande élastique
Garantie de 12 mois

*abonnement à BODi requise séparé

Quel réglage de poids me convient?

Trouvez le poids qui vous convient:

Illustration showing the outline of a woman holding a jug with arm extended on the left and bent on the right

Étape 1 : Prenez l'un des articles suivants :

1 bouteille de lait ou d'eau d'un gallon
1 bouteille de lessive de 4,25 kg
1 poêle en fonte de 32 cm (12,5 po)
1 sac rempli de livres d'environ 4 kg

Étape 2 : Debout, les bras le long du corps, tenez la bouteille (ou l'un des autres articles) dans une main, paume tournée vers l'avant. Gardez les épaules et les coudes contre le corps.

Étape 3 : Pliez le bras au niveau du coude, sans bouger la partie supérieure, pour amener la bouteille à la hauteur de l'épaule, puis redescendez à la position initiale.

Étape 4 : Faites ce mouvement 8 à 12 fois en veillant à garder la bonne forme (avec les coudes contre le corps et les épaules décontractées); comptez lentement jusqu'à 2 pendant le mouvement ascendant et 2 pendant le mouvement descendant.

Étape 5 : Répétez l'exercice avec l'autre main.

Si vos biceps se fatiguent et que vous devez arrêter ou ne pouvez pas maintenir la bonne forme avant la 8e répétition, vous devez acheter l'ensemble d'haltères légers.

Si vous pouvez faire les 8 répétitions mais éprouvez des difficultés entre la 8e et la 12e, choisissez l'ensemble d'haltères moyens.

Si vous effectuez les 12 répétitions sans aucune gêne, choisissez l'ensemble d'haltères lourds..

Offre d’une durée limitée (facultatif)

Complétez votre home studio avec notre support de poids premium.

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Le vélo BODi Bike s’intègre parfaitement à BODi pour t’offrir un entraînement personnalisé axé sur la fréquence cardiaque mais aussi des options d’entraînement infinies sur le vélo et hors du vélo, et plus encore!