Cours en direct et sur demande, sur le vélo et hors du vélo

Beachbody On Demand Interactive™ (BODi) vous donne accès à des centaines de cours en studio, à tous les niveaux de condition physique, dirigés par des instructeurs de classe mondiale.

L’application MYX affichée sur deux iPhone

Cours de vélo de premier ordre à l’horaire qui vous convient

Choisissez les cours en fonction du niveau, de la durée et du type. Chaque séance d’entraînement comporte des mesures de la vitesse, de la cadence, de la distance et de la fréquence cardiaque pour optimiser vos séances d’entraînement et suivre vos progrès.

Un tout nouveau monde d’entraînements hors du vélo

L’entraînement croisé et la récupération sont les clés d’un programme d’entraînement réussi et durable. Accédez à une grande variété de cours, du cardio au yoga, en passant par l’entraînement en force musculaire et la méditation.

Un entraînement interactif comme jamais auparavant

En utilisant la caméra Sony MegaPixel 8 sur la tablette pivotante, vous pouvez facilement vous joindre au BODcast en direct pour vous voir à l’écran en train de vous entraîner avec le reste de la classe. Recevez des conseils personnalisés et des messages d’encouragement en temps réel de la part des entraîneurs qui vous permettront de rester en mouvement et motivé.

Coach sur le plateau pendant un cours d’entraînement en direct

Des entraîneurs experts qui VOUS placent au cœur de l’entraînement

Bénéficiez d’un encadrement personnalisé de classe mondiale dispensé par des entraîneurs personnels inspirants et expérimentés, directement dans le confort de votre foyer ou en déplacement.

Nous personnalisons tout, dans le bon sens du terme

Dès le départ, votre expérience d’entraînement MYX axée sur la fréquence cardiaque est personnalisée pour vous aider à vous entraîner le plus efficacement possible en fonction de votre âge.

Mais l’entraînement en fonction de l’âge ne suffit pas. Le Zone Calibration Ride (parcours de calibrage des zones) mesure votre endurance cardiovasculaire individuelle, puis crée trois zones de fréquence cardiaque personnalisées dans lesquelles vous pouvez vous déplacer. Ainsi, chaque séance d’entraînement que vous faites est personnalisée pour VOUS.

Ensuite, nos entraîneurs vous guident à travers vos trois zones personnalisées afin de maximiser l’efficacité de chaque séance d’entraînement. De plus, ils vous aident à rester motivé au fil du temps, et à vous amuser en cours de route.

Accédez à la diffusion en continu sur votre vélo MYX, votre téléviseur, votre ordinateur portatif ou votre application mobile

Accédez à BODi by Beachbody sur votre MYX Home Studio et vos autres appareils préférés.

Trouvez votre cours préféré

Tous les niveaux de condition physique

De débutant à avancé, trouvez des cours spécialement conçus pour votre situation.

Cours de 15 à 45 minutes

Que vous souhaitiez faire une séance rapide ou transpirer à fond, BODi est là pour vous.

Entraînez-vous avec ou sans équipement

Les cours peuvent être axés sur le poids du corps ou nécessiter des haltères, des bandes de résistance, des chaises, etc.

Téléphones mobiles montrant l’expérience de l’application BODi

De la musique que vous allez adorer

Les meilleurs artistes, sélectionnés par nos entraîneurs

Découvrez une liste de lecture différente chaque fois que vous vous entraînez, et profitez de divers genres de musique populaire.

Montez le son, ou baissez-le

Vous pouvez ajuster le volume de la musique et de la voix de l’entraîneur afin de régler votre séance d’entraînement comme vous le souhaitez, et même de sauter les chansons que vous n’aimez pas.

Genres de musique populaire
  • Hip hop
  • Pop des années 80
  • 40 meilleures chansons
  • Musique country
  • Musique électronique (EDM)
  • et plus encore.
Service de diffusion de musique pendant les séances d’entraînement

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